内心 創造生命能量

繁忙的生活步調及日積月累的壓力，不經意地滲透我們的心靈、影響我們的情緒，侵蝕我們的健康。

壓力，人人都有；人的一生可說是各種壓力累積的辛勤歷程。適當的壓力往往是刺激努力向上的動力，但過度的壓力則常是影響健康的重要因素並引發各種潛在的文明病，如擔心、緊張、焦慮、失眠、頭痛、筋骨酸痛等等，造成生活上的極大困擾，甚至破壞我們的优質生活。因此，重建心靈、提升内在能量、自然健康養生的全新概念已是我們必修的學分。

其實我們每個人都有自身一套完整的能量系統，可以引導我們擁有健康的身體、完善的信念、良好的人際關係、成功的事業，甚至在各方面都獲得幸福和快樂。

數千年來，人們發現，唯一要得到這完善的心理狀況，就是進入自己的内心，釋放過去慣有的自我限制的思考模式，去叩響我們早已擁有的内在能量，我們的人生就會充滿幸福與快樂。靜心是進入内心的唯一方法，而内在能量，可以導引我們擁有健康的身體與心靈。